Glutatyon Tedavisi

Glutatyon, insan vücudunda doğal olarak yer alan bir antioksidan maddedir. Merkezî sinir sisteminde bulunan sinir hücrelerinde ve karaciğer hücrelerinde üretilen glutatyonun yapısını 3 temel aminoasit oluşturur. Bunlar Glisin, L-sistein ve L-glutamattır. Glutatyon, toksik maddelerin ve ilaçların metabolizmasında, vücutta oluşan serbest radikallerin temizlenmesinde ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde görevlidir.

Faydaları

Vücuttaki glutatyon düzeyi yetersiz ve düzensiz beslenme, çevresel toksik maddelere maruziyet ve stres gibi faktörlerin etkisiyle azalabilir. İlerleyen yaş ile birlikte glutatyon düzeyinde düşüş beklenir. Glutatyon vücutta doğal olarak sentezlendiği gibi dışarıdan takviye olarak da vücuda alınabilir. Glutatyonun kapsül, sıvı, inhale, topikal, intravenöz (serum) formları bulunur. Serum glutatyon tedavisi bazı durumlarda oral glutatyon tedavisinden daha etkili sonuçlar verebilir. Yaşlanmanın yol açtığı etkilerin azaltılması, alkol kullanımının azaltılması, karaciğer hastalıklarının tedavisinde, kalp ve nörolojik hastalıkları kapsayan kronik hastalıkların kontrolünde glutatyon tedavisi önerilmektedir. Glutatyonun pek çok hastalığın tedavi planında yer almasına karşılık hastalıklar üzerinde kesin kanıtlanmış etkileri yoktur.

Glutatyon Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Glutatyon pek çok hastalığın tedavi planında yer almasına karşılık hastalıklar üzerinde kesin olarak kanıtlanmış etkileri yoktur. Yine de pek çok hastalığın tedavisinde glutatyon tedavisi tavsiye edilmektedir. Aşağıda glutatyonun iyi geldiği hastalıklar sırasıyla şunlardır:

Oksidatif Stresin Azaltılması

Oksidatif stres, vücutta serbest radikal oluşumundaki artış ve vücudun serbest radikallerle baş etme mekanizmasındaki dengesizlikler nedeniyle meydana gelir. Oksidatif stresin ciddi boyutlara ulaşması pek çok hastalık için zemin oluşturur ve var olan hastalıklarda kötüleşmeye neden olabilir. Bu hastalıklar başlıca diyabet, periferik arter hastalığı, kanser ve romatoid artrittir. Glutatyon, güçlü antioksidan özelliğiyle oksidatif stresin etkilerini azaltmaya ve hastalıkların semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Karaciğer Yağlanmasında Hücre Düzeyinde Hasarın Azaltılması

Glutatyon eksikliğinde karaciğer hücrelerinde hasarın şiddeti artabilir ve karaciğer hücrelerinde ölüm görülebilir. Bu durum alkoliklerde daha şiddetli olmak üzere alkol kullanmayanlarda da karaciğer yağlanmasına neden olabilir. Glutatyon, kronik yağlı karaciğer hastalıklarında kandaki protein, enzim ve bilirubin düzeylerinde iyileşme sağladığını gösteren çalışmalar vardır.

İleri Yaşlı Bireylerde İnsülin Direncinde İyileşme

Yaşlanma ile birlikte vücutta glutatyon düzeyi ve glutatyon sentezi azalır. Bazı çalışmalarda düşük glutatyon seviyeleri yağ yakımı miktarında azalma ve yağ depolama miktarında artış ile ilişkilendirilmiştir. Glutatyon takviyeleri ile birlikte glisin ve sistein aminoasitlerinin takviyesi insülin direncini iyileştirebilir ve yağ yakımını artırabilir.

Periferik Arter Hastalığı Olan Bireylerde Semptomların Hafifletilmesi

Periferik atar damarlarda plak oluşumu ve tıkanıklıklarla ortaya çıkan periferik arter hastalığı en sık olarak bacaklarda görülür. Glutatyon takviyeleri ile vücutta glutatyon eksikliğinin tamamlanması damarlardaki dolaşımın iyileşmesine ve meydana gelen ağrıların şiddetinde azalmaya yardımcı olabilir.

Parkinson Hastalığı Semptomlarının Yatıştırılması ve Azaltılması

Parkinson hastalığında merkezi sinir sistemi etkilenmiştir ve hareketlerde yavaşlanma, titreme ve bilişsel bozukluklar gibi bulgular sıklıkla gözlenir. Parkinsonun bilinen kesin bir tedavisi yoktur. Bununla birlikte Parkinson semptomlarının hafifletilmesi ve ileri dönemde kontrol altına alınabilmesi glutatyon takviyesi ile mümkün olabilir.

Otoimmün Hastalıklara Karşı Bağışıklık Sistemi Aktivitesinde Artış ve Bağışıklığın Güçlenmesi

Otoimmün hastalıklar ile ilişkili olarak ortaya çıkabilen kronik inflamasyon, oksidatif stres düzeyinde artışa yol açabilir. Romatoid artrit, lupus ve çölyak hastalığı bu duruma en çok yol açan otoimmün hastalıklar arasındadır. Glutatyon, vücutta bağışıklık yanıtını güçlendirerek oksidatif stresin azaltılmasında etkili olabilir.

Otizm Tanısı Olan Çocuklarda Oksidatif Hasarın Azaltılması

Otizmli çocukların beyin hücrelerinde oksidatif stres düzeyi diğer bireylere göre daha yüksek olabileceğinden glutatyon düzeyleri de daha düşük olarak bulunabilir. Otizmli çocuklarda glutatyon tedavisinin kanıtlanmış bir faydası henüz bulunamamıştır.

Kontrol Altında Olmayan Diyabetin Olumsuz Etkilerinin Azaltılması

Kan şekerinin uzun yıllar yüksek seyretmesi vücutta glutatyon düzeyinin azalması ile yakından ilişkilidir. Glutatyon eksikliği oksidatif stresi artırarak dokuları hasara açık hale getirir ve diyabetin olumsuz etkisini artırır.

Solunum Yolu Hastalıklarında İyileşme ve Belirtilerin Azaltılması

Glutatyonun yan ürünlerinden biri olan N-asetilsistein, astım, KOAH ve kistik fibrozis gibi solunum sistemi hastalıklarında tedavi amaçlı sıkça tercih edilir.

Bulunduğu Besinler

Glutatyonun yapısında büyük oranda aminoasitler ile birlikte kükürt de bulunur. Kükürt oranı yüksek besinlerin tüketimi, glutatyonun vücuttaki doğal sentez aşamalarına katkıda bulunabilir. Kükürt yönünden zengin bazı gıdalar şunlardır:

• Brüksel lahanası, karnabahar, brokoli ve turpgiller
• Sarımsak ve soğan
• Baklagil çeşitleri
• Tavuk, balık gibi yağsız protein kaynakları

Yan Etkiler Ve Riskler

Glutatyonun besinlerle birlikte alınması genellikle herhangi bir risk oluşturmaz. Ancak takviyelerin uzman bir doktor gözetiminde planlanması önerilir. Olası yan etkiler şunlardır:

• Karında şişlik, kramp ve hazımsızlık
• Bronşlarda daralma ve nefes darlığı
• Alerjik reaksiyonlar (döküntü)